Planning Fitness - La Faisanderie

Planning Fitness - Géo André

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    Pensez à regarder le Planning !

    Marc est en arrêt jusqu’au Dimanche 20 janvier inclus.

    Il sera remplacé par Bastien pour les deux cours ( Joggym + Fit boxe/stretch)

    STRONG BY ZUMBA :

    Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire.

    Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques .

    1H  de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers.

    Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !!

    FIT DANSE :

    Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness

     

     

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