En raison de la Fête de la gym dimanche 17 février les cours de Fitness cesseront  à 13h et reprendront à 15h30.
Le cours de fit boxe/relaxation habituellement dispensé de 13h à 14h15 et le cours de Bodysculpt programmé à 14h30 seront exceptionnellement annulés. Ramata sera en congé le jeudi 14 février !

STRONG BY ZUMBA

Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire

Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques

1h de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers

Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !

FIT DANSE 

Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness