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    STRONG BY ZUMBA

    Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire

    Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques

    1h de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers

    Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !

    FIT DANSE 

    Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness

Planning Fitness - La Faisanderie

Planning Fitness - Géo André

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