STRONG BY ZUMBA

Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire

Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques

1h de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers

Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !

FIT DANSE 

Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness