Pensez à regarder le Planning !

Marc est en arrêt jusqu’au Dimanche 20 janvier inclus.

Il sera remplacé par Bastien pour les deux cours ( Joggym + Fit boxe/stretch)

STRONG BY ZUMBA :

Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire.

Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques .

1H  de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers.

Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !!

FIT DANSE :

Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness