Pensez à regarder le Planning !

Nous vous rappelons que les cours collectifs de Caroline les lundis et jeudis soir à La Faisanderie reprendront dès le printemps prochain.

Christophe, nouveau professeur, remplacera Sacha ce Dimanche 14 Octobre.

Venez nombreux testez ses cours !

STRONG BY ZUMBA :

Enchainement d’exercices de pliométrie , cardio et renforcement musculaire.

Entrainement fractionné de haute intensité composé d’exercices simples et classiques .

1H  de Strong by Zumba vous permet de brûler des calories tout en renforçant bras,cuisses,abdos et fessiers.

Venez découvrir ce nouveau cours  qui n’a rien à voir avec un cours de Zumba classique !!

FIT DANSE :

Cours chorégraphié mélangeant  moderne Jazz et Fitness