Basket Bien-être

Peu importe l’âge, il est important de pratiquer une activité sportive. L’essentiel est de trouver celle qui convient aussi bien à son planning qu’à ses besoins ! Le Basket Bien-être ne représente aucune contrainte de fréquence d’entraînement ou d’intensité. Le sport est un état d’esprit de convivialité et de liberté. Aujourd’hui tout le monde réalise qu’il faut prendre soin de son corps. Les notions de mieux être, d’efficacité de l’activité physique sur la silhouette, le plaisir de se lancer des défis afin de s’affirmer, de se défouler, de lâcher prise sont des notions fortes que vous allez retrouver dans le basket bien-être.

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Le Basket Bien-être pour qui ?

Le public concerné par le Basket bien-être est un public varié, mixte et de tous les âges. Cette cible habituellement sédentaire, n’a pas beaucoup de temps à consacrer à la pratique sportive, c’est pourquoi les séances de basket bien-être sont adaptées à leurs emplois du temps.

Le Basket Bien-être pour quoi ?

Cette pratique a pour objectif de garder la forme pour se sentir bien, mais aussi de se dépensez sans y penser tout en améliorant sa condition physique. Cela permet aussi de participer à une activité collective ludique visant le maintien de l’état de santé, du bien-être, et surtout la possibilité de faire de nouvelle rencontre afin de maintenir des relations sociales actives.

Dans ce cas, quand et à quelle fréquence pratiquer le basket bien-être ?

A préciser…

Contact

01 40 71 33 56

basketball@stadefrancais.asso.fr